積極暗示促進學習作文

又近高考時，看着許多考生形色匆匆地轉輾於校園，不免浮現自己高考前夕的身影。回想當年，我也曾每天捧着大疊的書忙碌地穿梭於校園，心中的那份焦慮和壓力至今還記憶猶新。

在那些惜時如金的日子裏，我焦慮迷茫地一邊尋找着學習的方向，同時尋找着釋放沉重壓力的心窗。

多用自我暗示，調整心態。學習時，靜心至關重要。“我可以心無雜念。”這是我對自己說得最多的話。有時看着書，不經意間就走神。每當這時，我就閉上眼睛，心中連續默唸：“我可以心無雜念。”睜開眼睛，感覺心中的雜念被過濾了，就繼續學習。

有時，我也用靜坐法讓自己靜下心來，雙手十指相扣，眼觀鼻，鼻觀心，靜靜地坐會兒，漸漸感覺心無旁騖了。

自信是成功的祕訣。在難題出現的時候，我們可以對自己說：我能行！在同學們取得好成績時，我們可以鼓勵自己：我也能超越自己。適當的積極的自我暗示促成良性的循環，調整心態，增強自信，信心百倍地去迎接高考，迎接大學的學習生活。

藉助他人暗示，增強動力。在焦慮的狀態下，在心理脆弱時，他人暗示顯得更有說服力。在緊張複習中，總感覺時間過得飛快，而複習的內容卻很多，難免會讓消極的暗示佔據心理，難免心有餘悸。有一次月考後，老師給我們配了一位導師，全面負責我們的學習生活，同時也有思想的溝通。我常問導師：考一本，我行嗎？導師常給我鼓勵：你行的！在一聲聲鼓勵中，我彷彿看到了希望，起早摸黑地複習着，終於在一模考試中，我衝進了一本線。“你行的！”簡單的三個字給了我無限的希望，也給了我無盡的動力。

在學習中，我常用積極的暗示激勵自己的學習、工作，盡力摒棄一些消極的暗示。如果有人問我：暗示對你的學習生活有何影響？我可以欣慰地說：積極的心理暗示，讓我受益無窮。