意志力是成功的基石作文

生活中，只要我們做一些富於挑戰性的事，都需要意志力的幫扶。那麼，我們首先要了解：何爲意志力？

“意志力”是驅動人們堅持下來的動力。如果失去了它，可以說你將一事無成！在沒有做特定訓練用來加強“意志力”時，它是會不斷減少的，不要驚訝，因爲人類是有忍耐極限的生物，不可能時刻保持堅持下去的動力。在遭遇挫折後，“意志力”一定會有所下降。

既然說它會越來越少，那麼可以肯定的是所有的“意志力”都來自同一個賬戶，如果這個賬戶餘額透支，你的辦事效率會降低很多，你的忍耐力、積極性思維、活躍性都會大幅減少。所以，學會控制意志力是很重要的。

大家可能會發現一個現象：在極度勞累或在心情不好時，總想要吃一些甜品。有一個實驗也證明了“意志力與葡萄糖”之間緊密的關係：因爲糖類能提供能量，能量能使我們增強意志力，糖類的適量攝入對於增強意志力是很有幫助的。

我們又該如何利用好意志力，使它真正能成爲功成名就的基石呢？

其實很簡單。我們在立志向、定目標時，僅需少定幾個，最好只有一個目標，這樣纔會讓目標更堅定，讓意志力專注於一件事情上去。

另外，我們必須集中精力改變一個習慣。同上，太多的目標，只會讓你眼花繚亂、不能專心，所以，將精力全放在改變一件事上，必定會半功倍。

意志力需要平常積累，更需要平時不懈的磨礪。成功離我們並不遠，有時只需一樣——意志力，即可成就一番事業！