姑娘，脫下你的高跟鞋吧作文600字

自從高跟鞋問世，就一直備受愛美女子的青睞。而女孩進入青春期，隨着生理與心理的成熟，愛美之心日趨強烈，高跟鞋自然開始被她們關注，因此，許多初中高中的女孩就會買上一兩雙高跟鞋。

衆所周知，少女的足骨、脊柱、盆骨都未發育成熟，在外力的作用下很容易彎曲變形。高跟鞋就是導致其變形的一種外力。

穿上高於5釐米的高跟鞋後，人體負重力大大地改變，盆骨前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸，背肌收縮緊繃，腰椎小節和關節囊處於緊張狀態，長期下去，腰背肌容易發生腰肌勞損，引起腰痛。及時減輕這股外力，症狀持續一段時間後可以減輕以致消失，但持續作力的話，導致的創傷將難以治癒。

另外，穿高跟鞋後，身體重心前移，腳負重增大，將腳前部擠進錐形的窄小鞋尖內，使雙腳備受折磨，容易誘發腳趾外翻，拇囊炎錘狀趾，跖骨頭缺血性壞死等疾患。

這些病變除了引起腳部疼痛，麻木等不適感覺外，也可以通過反射機制涉及腰部，引起腰痛。另外，穿上高跟鞋人體重心前移，全身重量會過多的集中壓在前腳掌上，趾骨會因此負擔過重而變粗，這不僅影響了關節的靈活，而且有可能造成趾骨骨折。還有，少女穿高跟鞋時間長了，就可能患平足症或痙攣性足痛，甚至走不成路。

從生物力學的角度看，女孩子最好是穿坡跟鞋。穿坡跟鞋，身體重心既不前移，也不後移，不僅能夠預防肌肉和關節損傷，還能免除穿平跟鞋引起的小腿後部肌肉過度緊張。

姑娘，請脫下你的高跟鞋吧，他並沒有讓你變美多少，你還年輕，不要讓提前的成熟透支了你的青春與健康，好好珍惜自己，不要揮霍你最美的青春。牛仔褲，體恤，雙肩揹包，坡跟鞋或者運動鞋纔是讀書的你該有的樣子。