我學會了跳繩作文500字四年級

四年級時，我們班來了個新班主任。他帶我們開始跳繩。

一開始，我對這根跳繩很生疏。它像個大壯漢，重得很；而我卻是個小不點，輕得很。你想，一個輕的人跳重跳繩，怎麼跳得好？討厭、氣憤、逃避……全都堆積在我對跳繩的印象中。

過了幾天，我不像以前一樣討厭跳繩了。爲了鍛鍊體能，我開始拼命跳繩。每天跳三組一分鐘是家常便飯。雖然每次成績都不理想，但我也不氣餒，每天堅持跳繩。

又幾天過去了，我跳繩的個數有了明顯提高，已經跳到100個了。我的信心也提高了許多。我要向180邁進。

一天又一天，一週又一週……到一個月時，我終於跳到185個了！那一刻，我覺得一切的努力都是值得的。我頓時對跳繩產生了十足的信心。我已經不再是輕而小的小孩了，我的力量比這根跳繩還要大。當然，我的下一個目標必定是200個。

可是，我想跳到200個就有些難了。因爲我想快點實現這個目標，顯得十分着急。這使我跳得飛快，跳一下，斷一下，跳繩把我的手臂和大腿都打得疼痛不已。我想：不能急躁，心平氣和地跳，這樣才能達到200個。一天、兩天、三天……這種方法果然有用，我跳了221個！那一刻，我真正體會到了跳繩的樂趣。

現在，我在“雙腳跳”的基礎上增加了“單腳跳”和“雙搖”。前不久，我還參加了班裏巔峯跳繩挑戰賽，雖然沒贏，但我比以前又進步了。

“不經歷風雨，怎麼見彩虹。”跳繩也是一樣。我在跳繩上收穫了許多樂趣，收穫了自信，收穫了力量。我愛跳繩！