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清晨輝光中的公交車站，有零星的幾個人在等車，一位中年人拿出了一兩個熱乎乎的包子就着豆漿吃了起來；一個年輕的上班族掏出了手機開始刷微博；一名年輕女性拿出了化妝包開始補妝。

這些現象在現代這個生活節奏快的社會是非常常見的，人們把這一現象稱爲“碎片化生活”。簡單來說就是將人們一天的時間看作是一袋切片面包，裏面的麪包片就是完整的時間塊，而麪包碎屑就是碎片化的時間。人們上班睡覺的時間就是麪包片，乘車等車的時間就是麪包碎屑。

現代人生活壓力較大，每天爲了生活奔走，想像週末那樣躺在牀上花幾個小時打遊戲、刷微博或讀書，這在工作日顯然是不太現實的，那麼乘車等車的碎片化時間也就被人們利用了起來。在等公交的十幾分鍾半小時裏吃個早飯、刷下微博、和朋友聊會兒QQ，在乘地鐵的四十分鐘一小時裏看看電視劇、綜藝，聽聽音樂。這些也就成了人們碎片化生活的常態。

但對於碎片化時間的利用如若利用不妥當也會有不良影響。例如，若你在早上乘地鐵的四十分鐘裏開了一盤王者榮耀，很幸運你這一盤不到一刻鐘就戰勝了，於是你心情愉悅的又開了一盤，但這一盤直到你到了公司也沒能打完。於是在你的上級委派工作給你以及同事時，你仍在“奮鬥”，以至於你完全不清楚內容，隨後你只好花了很長時間弄清工作內容。上述情況中，你不僅沒能利用好你的碎片化時間，還將原本整塊的麪包片給碾碎了，這就使得這一整天的時間都會被打亂。

那麼怎樣合理利用碎片化時間就成了諸多人的困惑。首先，不宜自己更加疲憊所以做一些輕鬆有益的事，如簡單的安排行程；思考寫作的大綱；閱讀今天的新聞；看一篇故事；回覆郵件等等。其次，你如若十分疲憊可以尋找能夠依靠的物體小小的眯一下，這有助你恢復一些精神，在接下來的工作中更好表現。最後，你也可以利用這些時間擴充一下自己的知識面，瞭解一些你感興趣的知識。不宜做一些耗時長，耗時不確定的事，減小對主時間塊的影響。

或許碎片化的生活會讓人做事漸漸變得浮躁，但對於無力改變的當下，我們不如好好利用它。