碎片化的生活作文摘抄精簡

在當今信息化的時代，每天要做事情很多，有些時候，大多數人沒辦法花大量的時間一直做一件事，畢竟時間寶貴，時間有限，可以說現在社會的確是碎片化的。比方說老師一下子花幾個小時批作業，這是不可能的，除非她一上午不上課。但是老師利用每個課間的10分鐘，累積起來，時間就不少了。

可見利用碎片化的時間是多麼有用的。要考試啦！每天就是一疊卷子和背大量的課文，還要一個小時來背英語單詞，真的很頭疼，而且背起來也非常無聊，感覺就是在浪費時間。當真的花了一個小時背，我估計半小時就睡着了。況且，我們又不身處古代，古人大多都是每天一連花很長很長的時間來學習，不厭其煩。怎麼辦呢？我就提前20分鐘起牀，早上背英語單詞最有效。課前也背一背，晚上睡覺前反覆讀幾遍，就像這樣，把一個小時拆成20分鐘、10分鐘、10分鐘的。這樣既不浪費了那些碎片時間，也不花太多精力。魯迅先生曾經說過：“時間就像海綿裏的水，只要擠總是有的。”利用碎片化的時間最大優勢就是可以反覆讀、反覆背，加深印象。我們人類大腦會分泌多巴胺來集中注意力，正常人如果需要背一段文字，研究表明需要記憶7遍。另外還有一項研究表明，人在睡覺前反覆思考一樣物體，會更加容易記住。

但是，碎片化的生活也有它的弊端。我很不喜歡做一門作業。我把它分成好幾個時間段來做。喔喔本來就不會做，現在又不能集中注意力，作業的質量會更加差，甚至有些同學想：每時每刻都想做，就“走彎路”會去抄作業，這樣一來，反而是更不好。

每天晚上，作業做完了，我都會有出門運動的習慣，我每天的目標是去操場上跑幾圈，做100個俯臥撐。可是我呢，跑了兩圈覺得有點累，就停下來，玩一會手機。結果本來打算跑步一個小時，現在跑20分鐘，剩下的40分鐘在玩遊戲，做俯臥撐的時候，因爲有些累，我就做20個，再做20個。不是連續的，這樣雖然不算累，但是對我來說是不好的。運動講究的是長時間，大量的，在相應的時間內完成一定量的，纔是最有效的。當運動很累，累到一定極限的時候，漸漸地，會覺得很舒服，那個時候就不會覺得累了。就像是一路努力上山，到達山頂，接着就下山了。

總之，我覺得碎片化的生活有他的好處，可以節省時間，但也有他的弊端，無法集中精神，應當選擇自己有效的方法來學習和運動。