多多喝水作文400字

從小到大，每個媽媽口中嘮叨的都不一樣，而我的媽媽口中幾乎每天都在囑咐的話就是多喝水，一定要多喝水，這樣才能對身體好。

在媽媽的聲聲囑咐中，我也深知多喝水的重要性，能夠補充身體的水分，促進身體的新陳代謝，讓運轉的身體更健康。每天早上起牀後，洗漱完了之後，媽媽就會拿着一杯涼白開在我的面前，讓我喝下，說是要喚醒我的胃，清洗我的胃，所以每天早上我都會先喝上一杯涼白開開啓我一整天的元氣生活。我的書包裏也會時長帶着一杯涼白開，以便在缺水口渴時得到充足的暢飲，每當上完體育課回來之後，同學們都很口渴，這時我書包內媽媽爲我帶的涼白開此刻就顯得格外重要，我會主動的和同學們一同分享，不僅讓我們解決的口渴的問題，還讓疲憊的身體都賦予了新的力量。

尤其是在炎熱的夏天，天氣本就悶熱乾燥，這就更需要我們多多喝水，來調節身體中的平衡。多喝水，對身體有好處，它是一個好習慣，在生活中，將這個小小習慣保持下去，它也會反饋給我們相應的好處。