初試擊劍作文400字

擊劍運動是一項歷史悠久的傳統體育運動項目，是從古代劍術決鬥中發展起來的一項體育項目。今天，我有幸和其他小記者一起前往銀川劍鋒俱樂部體驗擊劍運動。

早上九點就已經到達目的地，換好服裝準備熱身，熱身內容包括跑步、關節操、拉韌帶等。通過充分的準備活動，將各韌帶、關節充分活動開，提高神經與肌肉的興奮性，系列的熱身運動下來已經是滿頭大汗，完了老師給我們講解並介紹劍的種類及規則；知道了劍分：重劍、花劍、配劍。接下來老師又給我們示範了擊劍的姿勢，我聽的津津有味，覺得好有趣，好期待正真的實戰啊！

嘿嘿，終於到最期盼的環節了，我帶上面具，手套，拿起了劍，行劍禮，然後不顧一切的衝過去使對手感到恐懼，果然不出我所料，我以五比一的分數贏得了勝利。還想繼續，可是體驗時間有限……

擊劍運動不但可以培養我們的專注力和反應能力，而且擊劍過程會給大腦許多良好的刺激，會提高我們的形象思維和創造力，還會增強我們的身體素質。還有好多好多……是不是你們也很想迫不及待的想去體驗呢？