第一次學游泳小作文

暑假又到了，炎熱的天氣讓人們很喜歡呆在水裏，因爲呆在水裏會覺得很涼快。我也非常玩水，可是我還沒學會游泳。這個暑假媽媽給我報了游泳班。但是她很忙沒有時間陪我有游泳，每次都是我自己去的。

教我游泳的教練是一個高高的，瘦瘦的，很有責任心的教練。

第一節課我們學的是憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水裏，然後慢慢地把氣吐出，最後憋到難受再起來。潛下水的過程中不能急躁心情要平靜，掌握後還要多加練習。

第二節課教練又教我們了蹬壁式漂浮。帶上泳鏡，將雙手舉過頭頂，一隻腳踩在池底，一隻腳踩在池壁上，接着踩在池壁上的腳用力一蹬，然後全身放鬆，自己就像“一”字漂在水面上。

接下來的課程中，我們又學了許多游泳技巧。其中我覺得蛙泳腿最難每次都有小差錯。教練告訴我要記住收、翻、蹬、夾。收、翻速度慢。蹬、夾速度快。我牢牢記住了教練說的話，努力學習。過了十多天的努力我終於學會了蛙泳。可以和別人一樣在水中自由地游泳了。我也感受到了成功的喜悅，心裏比吃了蜜還甜。

學習游泳中，我知道做一件事要熟能生巧。