可怕的體育課作文600字

“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”悠長的鈴聲將我們的心和身體都拉回到教室裏。

我一進教室，就一種不詳的預感。我轉身問後桌小寶。“這節是什麼課，大家怎麼這麼安靜？看來這節課不一般呀！”小寶面無表情地說：“體育課。”剛說完，一個不高不矮，留着短髮，帶着墨鏡的女體育老師走進來。我大吃一驚，不是張老師嗎？正當我好奇時，老師以嚴肅的口吻說：“去外面排隊。”這話一出來，我們不得不服從。

來到操場上，老師說他姓徐，我們可以叫她徐老師。我一聽這個姓，就知道大事不妙了，誰都知道徐老師教的體育課，會讓人終生難忘。

我們還沒調整好心態，老師就大聲說：“再不去跑步，等會再跑三圈，要不要？”老師特別把“要不要”這三個字說得很用力。

“一二一，一二一……”我們一邊跑一邊叫口令。跑步時，我們都大口大口地喘氣，完全忘了老師說不能大口喘氣的話。兩圈下來，隊伍變得稀稀拉拉，走的走，跑的跑，爬的爬。終於在七分鐘內，我們全部跑完，集合。我本來想着跑完步就能休息一小會兒，可是想法是美好的，現實是殘酷的，兩場小測突如其來——青蛙跳，50米衝刺跑。要知道，跑完步的我們已經很疲憊，可是，無情的老師將我們拒絕了。

青蛙跳——跳三個來回，足足有150米左右。想一想，一年級的體育課多麼輕鬆，多麼愉快啊！可是，時光不能倒流，我回到了現實。“開始！”兩個簡短的字脫口而出。我用自己的雙手撐着地跳着，不到兩個來回就腿軟了。“狗吃屎”不一會兒就出現在我的身上。青蛙跳快完成了，啊！小測就要結束，啊，太棒了！我衝過了終點，高興得想跳起來了，可惜，因爲腿痠而導致起不來了。這時，我的兩個好朋友走過來，架起我朝着起點走去。

50米衝刺跑——三個來回。50米衝刺跑，我的體能越來越差，跑完，我也進了醫務室。第二天早上起來，腰痠背痛。

經歷這節可怕的體育課後，我深地體會到了平時不運動，上體育課會吃不消的！我們一定要多運動，讓自己的體能更好，身體更健康！