體育—強健身體堅人心智作文

相信大部分的人是不喜歡體育運動的，寧願在家裏看電視、上網也不願意出去鍛鍊鍛鍊身體。其實，體育運動不但可以鍛鍊身體，還可以堅人心智。下面就是我親身經歷的一件事情。

記得上三年級的時候，我們的體育老師對我們要求很嚴格。每一次上體育課都要我們跑上幾圈。

有一次，體育老師叫我們跑四圈步，“四圈”對於還在上三年級的我來說是很有難度的。不過，這是體育老師的命令，我們必須要服從。

就這樣，我們全班55人全像脫繮的野馬，在跑道上奔馳。當跑到第三圈的時候，地上那顯眼的白色跑道分割線忽地變成了雙行，忽地又轉換了回來，天忽暗忽亮，好像快要塌下來的樣子。我的呼吸也早已變得急促萬分，胸前還隱隱作痛，身體告訴我自己已經不行了，而腳步卻依舊向前邁着，絕不停止。我一咬牙：拼了！大步流星的衝向遠方……近了！近了！“我跑完了！”當越過終點線的時候我歡呼了起來。

“跑完全程的'感覺真好！”跑完四圈的我坐在草地上高興地說。事後我有感而發：這次跑步不僅鍛鍊了我的身體，還堅強了我的心智。

同學們，這就是體育運動的好處：強健身體，堅人心智。