體育之效作文600字

體育之效從不同的角度去看有不同的看法，對於我的看法就是體育之效總的就是就是指體育給社會帶來積極的方面。還有就是之做人要有體育精神，體育之效的效字就是指效率的意思。做什麼事都要有體育精神，就是堅持到底，爭分奪秒講求效率。體育之效的效字在我看來還有效益的意思，就是體育給社會帶來的效益，其中包括經濟上的效益和人民精神思想帶來積極的效益，還有人的身體素質得到的效益。

體育對於我們來說真的很重要，所以我們要追求體育之效，我看到很多人越來越重視體育鍛煉，也有很多人忽視了體育運動。有很多原因，有些是喜好的問題還有環境的問題。在現實生活中，有些學生在小學的時候就已經戴眼鏡了，初中和高中的也有。大多數原因是過分沉迷手機電腦遊戲，這些絕對不可以沉迷的，這樣對眼睛很有壞處還有人的意志，去追求體育之效。還有一部分原因過長時間的看書導致的。還有很多學生沉迷吸菸，這樣有害健康對身體不好，應該改掉這些去追求體育之效。學習固然重要，但也要注意眼睛休息放鬆，注重體育鍛煉，去追求體育之效。

追求體育之效我們應該這樣做，要把體育之效發揮到極致，我們應該從小做起。首先從飲食方面，所有學校的伙食就要應該做到美味的同時還要營養高和均衡，特別要注重鈣質的吸收。還有我們應該從小就應該慢慢的適應高強度的體育訓練，訓練肌肉的強度，做有利增高的體育訓練，訓練的項目就跟職業運動員和軍訓的一樣。我們追求成績同時，也要注重體育之效，適當地去進行體育訓練，追求體育之效。

我希望我們能實現真正體育之效，爲國家爭光做國之棟樑，這個體育之效就是我所理解的體育之效。