我學會了蛙泳的作文

每次看到別人在大海里自由暢遊，我就躍躍欲試。今年暑假，我這隻“旱鴨子”就纏着老媽給我報了個游泳培訓班，學習一種最古老的泳式———蛙泳。

第一天上課，我既緊張又興奮：那麼多陌生的面孔排成兩排在熱身，三位高大的教練板着臉，看起來比老師嚴厲多啦！做完熱身運動後，教練就讓我們試着在水池裏跳着前進，大家在水裏蹦來跳去，很快，學員們就打成一片，玩得不亦樂乎。可是，當教練讓我們憋氣時，大夥兒就像泄了氣的皮球似的耷拉着腦袋不吱聲了。看看誰最勇敢？請出列！”大家面面相覷，誰也不敢向前。後來，還是我和鬱宇曦、王振寧三位女將勇敢地站出來，於是，我們三個學員率先學會了憋氣。接着我們開始學習“水上漂”。剛開始我漂不到2米就會支持不住，反覆練習後，我終於學會讓自己全身心地放鬆，這不，身體自然而然就浮起來了，我漂得越來越遠了……

接下來的幾天，我們都在岸上練習蛙泳腿：內收、外翻、勾腳、蹬夾，每天上午我們都重複這套枯燥無味的動作，腳都練麻了，腰都酸了。正當我們練得不耐煩時，教練終於大發慈悲趕着我們這羣“小青蛙”下水啦！我們異口同聲地歡呼一聲：耶！”然後一個接一個“撲通撲通”跳下水。頓時，小池裏就像煮餃子似的沸騰起來……之後，教練在泳池裏教我們練習“蛙泳手”，再配合擡頭換氣，很快我們就學會了蛙泳。功夫不負有心人，經過一個暑期的緊張訓練，我終於可以像一條真正的小魚一樣在水裏遊刃有餘啦！

蛙泳，既鍛鍊了我的身體，又提高了我的毅力，我喜歡蛙泳，我一定要堅持游下去！