我愛游泳作文450字

每次去游泳館，看着別人悠閒自在地在水池裏游泳，我也希望自己能像他們一樣，猶如魚兒自由自在。

在我的強烈要求下，媽媽給我報名參加了蛙泳培訓班。第一次課，教練叫我下水練習憋氣，我一下子感覺水好可怕，它就像大怪獸一樣張開大嘴，我在水裏拼命揮手蹬腿，感覺自己要被吞沒了似的。憋了一小會兒我實在撐不住了，趕緊鑽出水面，大口大口的呼吸着。但我沒有氣餒，一次次的練習着，終於學會了憋氣。

接下來的課程，我又學會了手如何擺、腿如何蹬、如何擡頭呼吸，我終於可以獨自下水了。伴隨着興奮，我躍入水中，才滑行出三四米遠，我就明顯感覺自己的身體在往下沉，我一下子覺得很恐懼，拼命劃手蹬腿。就在我感覺自己要沉下去的時候，突然想起了教練跟大家說過：“下水時，你要記得兩點，一是身體一定要放鬆；二是頭手腳配合要流暢，蹬腿劃手擡頭呼吸。”我就按照老師的步驟做，果然，不一會兒，我就浮了起來。漸漸地，我可以遊50米、100米，甚至可以一口氣遊500米。游泳真是一件讓人心情舒暢的事情。

現在我會經常會去游泳，我很享受在水裏自由徜徉的美好時光。