小學五年級

師恩難忘作文模板題目

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今天是我這期賽艇訓練的最後一天。六點不到,錢導已帶着備賽隊員們進行遠程訓練,安排我在碼頭邊的小湖裏練習調頭。

師恩難忘

直到七點半,錢導才帶隊回來。疲勞的隊員們忙着上岸收艇,錢導顧不上個休息,開着汽艇竟然轉入了我訓練的小湖裏,審視着我的拉槳動作。好幾秒後,他說:“已經很不錯了,但還是有一些小小的錯誤。復位時,滑座儘量收到底,槳要從最遠點入水,這樣一槳劃下來纔有用,每一槳要走最完整。”我默唸着教練的話,把滑座收到我的極限,然後提槳在最遠點入水,再用力一拉,槳推動着船往後一衝,我還從來沒有劃過這麼快呢!我心裏正又驚又喜,錢導的聲音又傳來了。我趕緊擡頭,只見錢導在空中示範着復位動作,他一邊用後背帶動手臂爆發發力往後一拉,一邊對我叫道:“拉槳時,要拉得快,用胯關節帶動後背再收手。整個過程要快,不能一點一點的滑,這反而在擋水。”我按照錢導的這兩個小攻略,只劃了兩三槳就快要撞碼頭了,這速度快得讓我炫目,但我滑得非常穩,我覺得自己就像划艇冠軍在賽道上衝刺!等我剛調過頭來,錢導就繼續說:“拉槳之後,回滑座要慢——”接着他提起腿,在空中示範着,又說“但是回手要快!”說完,他把“回手快,回腿慢”這兩個簡單的動作重複地做了一次又一次,似乎擔心我有一點看不清楚,有一點做不到位。我像臨帖一樣,把教練的動作刻在腦子裏,模仿教練的動作划艇,艇穩穩地射了出去,竟然快得要飛起來了!教練連連表揚我:“你真聰明!一點就通!”

轉眼我就收艇上岸了,爸爸領着我恭恭敬敬地和教練道別。錢導囑咐我說:“現在你的動作沒問題了。只是要多吃,長壯實一些,再把臂力、核心力量、腿部力量練出來就很好了。另外,你還要提高自己的溝通能力,膽子大一些!”最後,錢導朝我們揮揮手,熱情地說:“明年夏天可以再來哦!”

鳥兒貼着水面低飛着,我緩緩地離開了訓練場。錢導的話激勵着我,錢導的教誨之恩,我終生難忘!

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