學自由泳作文400字左右

我來到了許久未來的泳池。

泳池裏的人非常多，我順着臺階一步步踏進那淺藍的泳池。泳池的水很冰，包圍着我，如同要把我的身子凍住，不過我不能害怕，也不能屈服，我要勇敢地應對內心的恐俱，大膽地去學習自由泳。

首先，教練教了我怎樣打腿。我按教練要求把兩隻腿上下襬動，沒一會兒腿痠得無法擡起來，還抽筋了，讓我非常不舒服。

後來，數練又教我怎樣劃手和換氣。我劃手劃了幾百下，手都麻木了還不停下。換氣時嗆水是常有的事，但還是要在水下繼續堅持。我想，既然學自由泳這麼困難，那我必須更加努力。

雖外一會兒痠痛，一會兒嗆水，像受刑一樣，不過經歷了難熬的五天，我克服了重重困難，學會了自由泳。學會一種新的泳姿，令我非常自豪。

通過這次學習自由泳，我學會了一個道理，只要努力，多困難的事都能夠完成，所以一定要勇敢克服困難，做一個最堅強的人，千萬不要退縮。